Nog even alles op een rij

Sarah Ying Zheng, Data scientist, Perseuss

“Bij het horen van jouw verhaal op een bijeenkomst over ‘Carrière zonder stress’ viel het kwartje. Opeens realiseerde ik me dat ik in die periode slecht in mijn vel zat door iets wat jij kraakhelder beschreef. Op dat moment wist ik dat ik iets aan mezelf moest doen. Ik had een baan waarin ik me niet gewaardeerd, niet gerespecteerd en niet gezien voelde. Wat ik echter wel voor de lange termijn wilde, was me nog niet duidelijk. Daarnaast moest ik uit mijn emotionele sleur komen. Ik was snel geïrriteerd, had weinig tot geen motivatie om naar mijn werk te gaan en gebruikte mijn tijd zoveel mogelijk om op andere banen te solliciteren. Samenvattend had ik geen last van te veel druk in mijn carrière, maar juist van te weinig. Dat ik daarmee op een bore-out afstevende wist ik niet, maar dat ik het niet zover wilde laten komen wist ik wel. Dus besloot ik om met jou dieper te graven hoe ik in deze situatie verzeild was geraakt en wat ik te doen had om mijn loopbaan wel naar mijn zin vorm te geven. Het online programma ‘Van Stress Naar Succes Met Jezelf’ bood me de handvatten om terug omhoog te klimmen. Met grote, positieve gevolgen. Ik heb een nieuwe baan gevonden zonder de veroorzakers van negativiteit in mijn vorige werk (grote, oude organisatie, administratieve taken en weinig uitdaging). Dit heeft op korte termijn voor directe verlichting gezorgd: veel minder spanning, veel nieuws leren, meer persoonlijke ontwikkeling en de geest weer positief prikkelen en activeren. Daarnaast heb ik een duidelijker beeld van wat ik op de lange termijn wil doen. Wat me in het programma enorm geholpen heeft, is dat ik steeds werd gestimuleerd om alle mogelijke veroorzakers van stress en spanningen heel expliciet te maken. Dit zorgde voor inzicht in waar mijn energie naar ‘weglekte’, terwijl ik die eigenlijk in andere zaken wilde steken. De praktische oefeningen hebben mij geholpen om gerichter te zoeken naar wat voor een baan ik wil en dat ik daar best kieskeuriger in mag zijn, gegeven wat ik te bieden heb. Al met al zit ik nu stukken beter in mijn vel, ben ik opgewekter, durf ik weer mezelf te zijn en bouwt mijn zelfvertrouwen zich weer op naar het niveau van voor deze hele situatie. Wie over discipline beschikt en het fijn vindt om zichzelf onafhankelijk van tijd en plaats te ontwikkelen, kan ik dit online programma zeer aanbevelen.”

Geert Lamerichs, Junior Consultant, BDO

“Mijn doel om aan het online programma ‘Van Stress Naar Succes Met Jezelf’ deel te nemen, was dat ik met meer rust naar mijn werk wilde gaan. Ik merkte dat ik vaak het idee had te weinig tijd te hebben, waardoor ik niet genoeg aandacht besteedde aan zaken buiten het werk om. Mijn focus lag op het afkrijgen van mijn werk, terwijl ik van een hoop projecten helemaal geen energie kreeg. Ze zogen me leeg en met die lege batterij kwam ik niet bepaald vrolijk thuis. ’s Ochtends kwam ik met steeds meer moeite uit bed, omdat ik simpelweg geen zin in de dag had. Door dit online programma ben ik assertiever op mijn werk geworden. Ik geef nu sneller aan wat ik moeilijk, vervelend of niet oké vind. Daarnaast ben ik ook kritisch gaan kijken naar de belasting die ik op mijn werk ervaar, maar ook in mijn privésfeer. Ik moest concluderen dat ik veel dingen deed die erg veel energie vroegen, terwijl ik er nauwelijks mee bereikte wat ik wilde. Nu ik duidelijke prioriteiten in mijn activiteiten heb gesteld, kan ik met meer enthousiasme en toewijding bezig zijn met de zaken die ik wel leuk vind en heb ik meer tijd over voor mezelf. Ik ben rustiger op mijn werk en weet duidelijker waar ik naartoe wil. En als ik dan een keer stress heb, ben ik sneller in staat om tot de kern te komen, zodat ik de stresssituatie kan oplossen. Mijn conclusie? Dit is een zeer goed programma waardoor je met een flinke dosis zelfdiscipline inderdaad in zes weken van stress naar succes gaat. De video’s zijn praktisch en concreet, de opdrachten helder en inspirerend, de online begeleiding snel en deskundig. Margriet, dank je wel voor dit effectieve en efficiënte programma. Ik ben blij met wat ik voor mezelf bereikt heb en kan het programma ‘Van Stress Naar Succes Met Jezelf’ van harte aanbevelen.”

Mari Blanken, Ondernemer, LeMore Media

“Aangezien ik verschillende soorten dienstverlening aanbood, kreeg ik het maar niet voor elkaar om me te specialiseren. Ik wilde me namelijk volledig richten op wat ik het liefste doe, en dat is resultaatgerichte video marketing. Het was dus tijd om het roer om te gooien. Te beginnen met focussen op wat ik wilde doen en daar vertrouwen in krijgen. Daarom heb ik een community met gelijkgestemden opgezocht en mijn vakkennis bijgespijkerd door een opleiding te volgen. Toen ik tijdens die ontwikkelingsreis ook Margriet tegenkwam, nodigde ze me uit om dit online programma te volgen. Door de praktische opdrachten en oefeningen uit het programma, heb ik mezelf beter leren kennen. Ik weet nu beter wat ik belangrijk vind en vooral, dat ik geen excuses hoef te maken wanneer ik bepaalde dingen niet wil doen. Nee is ook een antwoord. Ik ben rustiger, maak me minder druk over dingen die ik toch niet kan veranderen en heb meer tijd voor dingen waar ik energie van krijg en die ik leuk vind.”